Queso
ALTA LANGA, LATUR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas12.9g32.8% de la energía
Grasas24.6g62.6% de la energía
Carbohidratos1.8g4.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
12.9g (32.8%)Grasas
24.6g (62.6%)Carbohidratos
1.8g (4.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas12.9g
Grasas24.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ALTA LANGA, LATUR CHEESE muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 24.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes