Queso
AGED HARD CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas40g50.0% de la energía
Carbohidratos20g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)Grasas
40g (50.0%)Carbohidratos
20g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales62%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AGED HARD CHEESE proporciona 400 kcal. Contiene 20g de proteínas, 40g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes