Queso
AGED BLACK ASH PLANT MILK CHEESE, AGED BLACK ASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas14.3g20.0% de la energía
Grasas32.1g45.0% de la energía
Carbohidratos25g35.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
14.3g (20.0%)Grasas
32.1g (45.0%)Carbohidratos
25g (35.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas14.3g
Grasas32.1g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales49%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AGED BLACK ASH PLANT MILK CHEESE, AGED BLACK ASH proporciona 429 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 32.1g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes