Queso
4% MILKFAT MINIMUM LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas10.7g56.9% de la energía
Grasas4.5g23.9% de la energía
Carbohidratos3.6g19.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
10.7g (56.9%)Grasas
4.5g (23.9%)Carbohidratos
3.6g (19.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 4% MILKFAT MINIMUM LARGE CURD COTTAGE CHEESE muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 4.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes