Queso

1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas8.8g38.3% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos13.3g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
8.8g (38.3%)
Grasas
0.9g (3.9%)
Carbohidratos
13.3g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A