Queso
1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas10.6g58.6% de la energía
Grasas1.3g7.2% de la energía
Carbohidratos6.2g34.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
10.6g (58.6%)Grasas
1.3g (7.2%)Carbohidratos
6.2g (34.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes