Cereal
WHOLESOME RASPBERRY CHICKPEA GRANOLA OATS, WHOLESOME RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas13.3g16.0% de la energía
Grasas30g36.0% de la energía
Carbohidratos40g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
13.3g (16.0%)Grasas
30g (36.0%)Carbohidratos
40g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas13.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas27%
Grasas totales46%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLESOME RASPBERRY CHICKPEA GRANOLA OATS, WHOLESOME RASPBERRY proporciona 467 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 30g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes