Cereal
WHOLE GRAIN TOASTED OATS, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas7.9g9.0% de la energía
Grasas4g4.5% de la energía
Carbohidratos76.3g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
7.9g (9.0%)Grasas
4g (4.5%)Carbohidratos
76.3g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos76.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN TOASTED OATS, WHOLE GRAIN muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4g de grasas y 76.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes