Cereal
WHOLE GRAIN CEREAL, STEEL CUT OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas15g17.1% de la energía
Grasas7.5g8.6% de la energía
Carbohidratos65g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
15g (17.1%)Grasas
7.5g (8.6%)Carbohidratos
65g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas15.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos65.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN CEREAL, STEEL CUT OATS muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 7.5g de grasas y 65g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes