Cereal
WHITE CORN SMOOTH & CREAMY GRITS, WHITE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas5.1g5.9% de la energía
Grasas1.3g1.5% de la energía
Carbohidratos79.5g92.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.9g
Proteínas
5.1g (5.9%)Grasas
1.3g (1.5%)Carbohidratos
79.5g (92.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas5.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos79.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE CORN SMOOTH & CREAMY GRITS, WHITE CORN proporciona 333 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 79.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes