Cereal
VEGANIC SPROUTED SPELT FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas3.3g3.5% de la energía
Carbohidratos76.7g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)Grasas
3.3g (3.5%)Carbohidratos
76.7g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGANIC SPROUTED SPELT FLAKES proporciona 367 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes