Cereal

VANILLA GRANOLA CLUSTERS WHOLE GRAIN ROLLED OAT CLUSTERS CEREAL WITH ALMONDS, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías431kcal / 100g
Proteínas8.6g9.1% de la energía
Grasas12.1g12.8% de la energía
Carbohidratos74.1g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
8.6g (9.1%)
Grasas
12.1g (12.8%)
Carbohidratos
74.1g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías431kcal
Proteínas8.6g
Grasas12.1g
Carbohidratos74.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas17%
Grasas totales19%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA GRANOLA CLUSTERS WHOLE GRAIN ROLLED OAT CLUSTERS CEREAL WITH ALMONDS, VANILLA muestra 431 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 12.1g de grasas y 74.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium