Cereal

VANILLA FLAVORED CEREAL, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas9.4g9.5% de la energía
Grasas4.7g4.8% de la energía
Carbohidratos84.4g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total98.5g
Proteínas
9.4g (9.5%)
Grasas
4.7g (4.8%)
Carbohidratos
84.4g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos84.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED CEREAL, VANILLA revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 84.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C