Cereal

VANILLA ALMOND WHOLE ROLLED OATS, ALMONDS, OAT BRAN & VANILLA GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías434kcal / 100g
Proteínas13.2g14.6% de la energía
Grasas13.2g14.6% de la energía
Carbohidratos64.2g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
13.2g (14.6%)
Grasas
13.2g (14.6%)
Carbohidratos
64.2g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías434kcal
Proteínas13.2g
Grasas13.2g
Carbohidratos64.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 434 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA ALMOND WHOLE ROLLED OATS, ALMONDS, OAT BRAN & VANILLA GRANOLA muestra 434 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 13.2g de grasas y 64.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium