Cereal
VANILLA ALMOND OATS, VANILLA ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías419kcal / 100g
Proteínas19.4g21.9% de la energía
Grasas12.9g14.5% de la energía
Carbohidratos56.4g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
19.4g (21.9%)Grasas
12.9g (14.5%)Carbohidratos
56.4g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías419kcal
Proteínas19.4g
Grasas12.9g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ALMOND OATS, VANILLA ALMOND revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 12.9g de lípidos y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes