Cereal
UNSWEETENED QUINOA MULTIGRAIN ORGANIC CREAMY HOT BREAKFAST WHOLE GRAIN CEREAL, UNSWEETENED QUINOA MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10g11.6% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos70g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
10g (11.6%)Grasas
6.3g (7.3%)Carbohidratos
70g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de UNSWEETENED QUINOA MULTIGRAIN ORGANIC CREAMY HOT BREAKFAST WHOLE GRAIN CEREAL, UNSWEETENED QUINOA MULTIGRAIN revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 6.3g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes