Cereal

UNSWEETENED GRAIN FREE CEREAL, UNSWEETENED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías314kcal / 100g
Proteínas22.9g32.0% de la energía
Grasas5.7g8.0% de la energía
Carbohidratos42.9g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.5g
Proteínas
22.9g (32.0%)
Grasas
5.7g (8.0%)
Carbohidratos
42.9g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías314kcal
Proteínas22.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas46%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de UNSWEETENED GRAIN FREE CEREAL, UNSWEETENED muestra 314 calorías por 100g. Ofrece 22.9g de proteínas, 5.7g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium