Cereal

TRIPLE BERRY, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, CRANBERRIES, BLACKBERRIES CUSTOM MILLED OATMEAL, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, CRANBERRIES, BLACKBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas12.2g14.7% de la energía
Grasas4.7g5.7% de la energía
Carbohidratos66.2g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.1g
Proteínas
12.2g (14.7%)
Grasas
4.7g (5.7%)
Carbohidratos
66.2g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas12.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos66.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TRIPLE BERRY, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, CRANBERRIES, BLACKBERRIES CUSTOM MILLED OATMEAL, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, CRANBERRIES, BLACKBERRIES muestra 351 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 66.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin A