Cereal

SWEETENED WITH OATS & HONEY CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas7.1g7.7% de la energía
Carbohidratos78.6g84.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)
Grasas
7.1g (7.7%)
Carbohidratos
78.6g (84.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEETENED WITH OATS & HONEY CEREAL proporciona 405 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A