Cereal
SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas5.1g5.3% de la energía
Grasas3.9g4.1% de la energía
Carbohidratos87.2g90.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.2g
Proteínas
5.1g (5.3%)Grasas
3.9g (4.1%)Carbohidratos
87.2g (90.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas5.1g
Grasas3.9g
Carbohidratos87.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 3.9g de lípidos y 87.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes