Cereal

STRAWBERRY SHORTCAKE WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY SHORTCAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas14g15.2% de la energía
Grasas8g8.7% de la energía
Carbohidratos70g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
14g (15.2%)
Grasas
8g (8.7%)
Carbohidratos
70g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY SHORTCAKE WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY SHORTCAKE revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 8g de lípidos y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium