Cereal

STRAWBERRY OVERNIGHT OATS, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas2.8g10.7% de la energía
Grasas5g19.1% de la energía
Carbohidratos18.4g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
2.8g (10.7%)
Grasas
5g (19.1%)
Carbohidratos
18.4g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas2.8g
Grasas5.0g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY OVERNIGHT OATS, STRAWBERRY revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 5g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium