Cereal

STRAWBERRY GREEK STYLE YOGURT INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY GREEK STYLE YOGURT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas16.9g18.9% de la energía
Grasas4.6g5.2% de la energía
Carbohidratos67.7g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
16.9g (18.9%)
Grasas
4.6g (5.2%)
Carbohidratos
67.7g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas16.9g
Grasas4.6g
Carbohidratos67.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY GREEK STYLE YOGURT INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY GREEK STYLE YOGURT proporciona 385 kcal. Contiene 16.9g de proteínas, 4.6g de grasas y 67.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C