Cereal
SPARTAN, FRUIT & MULTIGRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas7.4g8.2% de la energía
Grasas4.6g5.1% de la energía
Carbohidratos77.8g86.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
7.4g (8.2%)Grasas
4.6g (5.1%)Carbohidratos
77.8g (86.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas7.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPARTAN, FRUIT & MULTIGRAIN CEREAL muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 7.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes