Cereal
SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas11.7g12.4% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos80g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
11.7g (12.4%)Grasas
2.5g (2.7%)Carbohidratos
80g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas11.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 2.5g de grasas y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes