Cereal

SEVEN SUNDAYS, MINNE MUESLI, BLUEBERRY CHIA BUCKWHEAT, BLUEBERRY CHIA BUCKWHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas10.5g12.7% de la energía
Grasas7g8.5% de la energía
Carbohidratos64.9g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.4g
Proteínas
10.5g (12.7%)
Grasas
7g (8.5%)
Carbohidratos
64.9g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas10.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos64.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEVEN SUNDAYS, MINNE MUESLI, BLUEBERRY CHIA BUCKWHEAT, BLUEBERRY CHIA BUCKWHEAT revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 7g de lípidos y 64.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesium