Cereal

RED BERRIES SWISS GRANOLA, RED BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías441kcal / 100g
Proteínas8.5g9.0% de la energía
Grasas15.2g16.0% de la energía
Carbohidratos71.2g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
8.5g (9.0%)
Grasas
15.2g (16.0%)
Carbohidratos
71.2g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías441kcal
Proteínas8.5g
Grasas15.2g
Carbohidratos71.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 441 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED BERRIES SWISS GRANOLA, RED BERRIES revela un aporte de 441 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 15.2g de lípidos y 71.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium