Cereal

RASPBERRY PEACH INSTANT OATMEAL, RASPBERRY PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g9.9% de la energía
Grasas4.3g4.9% de la energía
Carbohidratos74.3g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.2g
Proteínas
8.6g (9.9%)
Grasas
4.3g (4.9%)
Carbohidratos
74.3g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos74.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY PEACH INSTANT OATMEAL, RASPBERRY PEACH revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 4.3g de lípidos y 74.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium