Cereal
RAISIN SPROUTED FLOURLESS FLAKE CEREAL, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas12.7g14.0% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos76.4g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
12.7g (14.0%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
76.4g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas12.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos76.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAISIN SPROUTED FLOURLESS FLAKE CEREAL, RAISIN muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 76.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes