Cereal
RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.2g9.3% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos78.7g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
8.2g (9.3%)Grasas
1.6g (1.8%)Carbohidratos
78.7g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos78.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 78.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes