Cereal
QUICK GRITS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g8.1% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos78.6g90.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
7.1g (8.1%)Grasas
1.6g (1.8%)Carbohidratos
78.6g (90.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUICK GRITS proporciona 357 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes