Cereal
POST, SLOW COOKED STEEL CUT OATS WITH APPLES & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas4g16.7% de la energía
Grasas0.8g3.3% de la energía
Carbohidratos19.2g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
4g (16.7%)Grasas
0.8g (3.3%)Carbohidratos
19.2g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POST, SLOW COOKED STEEL CUT OATS WITH APPLES & CINNAMON revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.8g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes