Cereal

PECANS & MAPLE SYRUP FLAKES & CLUSTERS CEREAL, PECANS & MAPLE SYRUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas9.5g10.0% de la energía
Grasas12.7g13.3% de la energía
Carbohidratos73g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
9.5g (10.0%)
Grasas
12.7g (13.3%)
Carbohidratos
73g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas9.5g
Grasas12.7g
Carbohidratos73.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PECANS & MAPLE SYRUP FLAKES & CLUSTERS CEREAL, PECANS & MAPLE SYRUP muestra 444 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 12.7g de grasas y 73g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium