Cereal

PEANUT BUTTER CRUNCH GRANOLA, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas21.7g23.3% de la energía
Carbohidratos58.3g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)
Grasas
21.7g (23.3%)
Carbohidratos
58.3g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas21.7g
Carbohidratos58.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales33%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER CRUNCH GRANOLA, PEANUT BUTTER revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 21.7g de lípidos y 58.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc