Cereal
PB&J CRUNCH SWEETENED CORN & OAT CEREAL, PB&J CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías421kcal / 100g
Proteínas5.3g5.7% de la energía
Grasas9.2g9.8% de la energía
Carbohidratos79g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
5.3g (5.7%)Grasas
9.2g (9.8%)Carbohidratos
79g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías421kcal
Proteínas5.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos79.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PB&J CRUNCH SWEETENED CORN & OAT CEREAL, PB&J CRUNCH muestra 421 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 79g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes