Cereal
ORIGINAL WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas11.7g12.4% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos80g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
11.7g (12.4%)Grasas
2.5g (2.7%)Carbohidratos
80g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas11.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, ORIGINAL revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 2.5g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes