Cereal
ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES TOASTED WHOLE WHEAT BERRY FLAKES & FLAXSEED CEREAL, ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas13.3g14.0% de la energía
Grasas10g10.5% de la energía
Carbohidratos71.7g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
13.3g (14.0%)Grasas
10g (10.5%)Carbohidratos
71.7g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos71.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES TOASTED WHOLE WHEAT BERRY FLAKES & FLAXSEED CEREAL, ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 10g de grasas y 71.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes