Cereal

ORIGINAL SUPERFOOD OATMEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas17.5g19.6% de la energía
Grasas10.5g11.7% de la energía
Carbohidratos61.4g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.4g
Proteínas
17.5g (19.6%)
Grasas
10.5g (11.7%)
Carbohidratos
61.4g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas17.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos61.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas35%
Grasas totales16%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL SUPERFOOD OATMEAL muestra 404 calorías por 100g. Ofrece 17.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 61.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron