Cereal
ORIGINAL OATS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas15g16.2% de la energía
Grasas7.5g8.1% de la energía
Carbohidratos70g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
15g (16.2%)Grasas
7.5g (8.1%)Carbohidratos
70g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas15.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL OATS, ORIGINAL revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 7.5g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes