Cereal

ORIGINAL CRISPY MARSHMALLOW SQUARES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías409kcal / 100g
Proteínas4.5g5.0% de la energía
Grasas9.1g10.0% de la energía
Carbohidratos77.3g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
4.5g (5.0%)
Grasas
9.1g (10.0%)
Carbohidratos
77.3g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías409kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.1g
Carbohidratos77.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga146minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL CRISPY MARSHMALLOW SQUARES revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 9.1g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium