Cereal

ORIGINAL ANCIENT GRAIN GRANOLA + PUFFS CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías452kcal / 100g
Proteínas9.7g10.9% de la energía
Grasas14.5g16.3% de la energía
Carbohidratos64.5g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
9.7g (10.9%)
Grasas
14.5g (16.3%)
Carbohidratos
64.5g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías452kcal
Proteínas9.7g
Grasas14.5g
Carbohidratos64.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL ANCIENT GRAIN GRANOLA + PUFFS CEREAL proporciona 452 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 14.5g de grasas y 64.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium