Cereal

ORGANIC COCONUT ALMOND GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías482kcal / 100g
Proteínas10.7g11.3% de la energía
Grasas21.4g22.6% de la energía
Carbohidratos62.5g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
10.7g (11.3%)
Grasas
21.4g (22.6%)
Carbohidratos
62.5g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías482kcal
Proteínas10.7g
Grasas21.4g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas21%
Grasas totales33%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 482 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC COCONUT ALMOND GRANOLA muestra 482 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 21.4g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium