Cereal
ORGANIC BLUEBERRY GRANOLA, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas18.2g20.0% de la energía
Grasas20g22.0% de la energía
Carbohidratos52.7g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
18.2g (20.0%)Grasas
20g (22.0%)Carbohidratos
52.7g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas18.2g
Grasas20.0g
Carbohidratos52.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas36%
Grasas totales31%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLUEBERRY GRANOLA, BLUEBERRY revela un aporte de 455 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 20g de lípidos y 52.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes