Cereal

ORANGE COCONUT GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías548kcal / 100g
Proteínas11.9g12.2% de la energía
Grasas35.7g36.6% de la energía
Carbohidratos50g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.6g
Proteínas
11.9g (12.2%)
Grasas
35.7g (36.6%)
Carbohidratos
50g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías548kcal
Proteínas11.9g
Grasas35.7g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas24%
Grasas totales55%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 548 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar130minutos
🧘‍♀️Yoga196minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORANGE COCONUT GRANOLA revela un aporte de 548 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 35.7g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium