Cereal
OLD FASHIONED ORGANIC 100% WHOLE GRAIN OATS, OLD FASHIONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas11.8g13.6% de la energía
Grasas7.3g8.4% de la energía
Carbohidratos67.6g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
11.8g (13.6%)Grasas
7.3g (8.4%)Carbohidratos
67.6g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos67.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OLD FASHIONED ORGANIC 100% WHOLE GRAIN OATS, OLD FASHIONED muestra 353 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 67.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes