Cereal

OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías413kcal / 100g
Proteínas8.7g9.3% de la energía
Grasas10.9g11.7% de la energía
Carbohidratos73.9g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.5g
Proteínas
8.7g (9.3%)
Grasas
10.9g (11.7%)
Carbohidratos
73.9g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías413kcal
Proteínas8.7g
Grasas10.9g
Carbohidratos73.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS muestra 413 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 10.9g de grasas y 73.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium