Cereal
OATS & HONEY GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas10.9g11.8% de la energía
Carbohidratos72.7g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
9.1g (9.8%)Grasas
10.9g (11.8%)Carbohidratos
72.7g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas10.9g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS & HONEY GRANOLA revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 10.9g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes