Cereal
OATMEAL, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas5.3g15.0% de la energía
Grasas5.3g15.0% de la energía
Carbohidratos24.7g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
5.3g (15.0%)Grasas
5.3g (15.0%)Carbohidratos
24.7g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL, VANILLA BEAN proporciona 182 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.3g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes