Cereal
OATMEAL HOMESTYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas14.7g15.6% de la energía
Grasas5.9g6.3% de la energía
Carbohidratos73.5g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
14.7g (15.6%)Grasas
5.9g (6.3%)Carbohidratos
73.5g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas14.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos73.5g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OATMEAL HOMESTYLE muestra 412 calorías por 100g. Ofrece 14.7g de proteínas, 5.9g de grasas y 73.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes