Cereal

NATURE'S PLACE, ORGANIC RAISIN BRAN CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos80g89.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
7.3g (8.2%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
80g (89.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NATURE'S PLACE, ORGANIC RAISIN BRAN CEREAL revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium